Une grande partie de la population adolescente ado a besoin des conseils de perte de poids à perdre du poids. Avec l'obésité chez les adolescentes à un conseil tous les temps sur la façon de perdre du poids ne pouvait pas venir à un meilleur moment.
Les bonnes nouvelles sont qu'il est relativement facile pour les adolescents à perdre du poids.
It's Not Your Fault
études sur l'obésité montrent qu'il ya des raisons indépendantes de suralimentation que l'obésité chez les adolescentes cause.
Il ya beaucoup de culpabilité chez les adolescents obèses. les garçons et les filles en surpoids surpoids ne mangent trop. Les crises de boulimie se produit quand ils ne peuvent pas arrêter de manger, même après qu'ils sont pleins. Et ils mangent les mauvais aliments.
Mais il faut se demander pourquoi ces phénomènes se produisent. Ce n'est pas parce que vous êtes faible. l'obésité chez les adolescentes n'est pas votre faute. En dehors de forces sont à l'origine embonpoint chez les garçons et les filles en surpoids à trop manger.
Étudier les dernières informations disponibles provenant d'études obésité donne quelques réponses. Le problème de l'obésité affecte tous les groupes d'âge et pas seulement les adolescents.
Les adolescents ne sont pas seuls dans cette bataille.
Est la suralimentation La seule raison pour laquelle l'obésité chez les adolescents?
Non, trop manger n'est pas la seule raison de l'obésité chez les adolescentes. L'un des principaux facteurs qui interviennent dans l'apparition des adolescents obèses est notre environnement pollué.
Pouvez-vous maintenant comprendre pourquoi il n'est pas la faute des adolescents en surpoids qu'ils ont un problème avec l'obésité?
Un des effets de la pollution sur la rétention des graisses tourne autour de polluants mimant les effets des œstrogènes. Un des effets de l'oestrogène est qu'il crée gras.
Pourquoi les filles obèses ont plus que les garçons problèmes surpoids?
les filles en surpoids ont naturellement plus d'œstrogènes que les garçons en surpoids. C'est logique. Depuis l'oestrogène crée en gras, elle est également l'une des raisons pourquoi les garçons en surpoids ont souvent plus de facilité à perdre du poids.
Ce n'est pas juste, mais c'est la réalité.
Pour lutter contre ces situations, vous pouvez suivre ces conseils perte de poids chez les adolescentes:
1) Ne pas manger des aliments rapides, car elles sont généralement riches en calories.
2) Mangez plus de légumes crus et d'améliorer votre alimentation avec des suppléments de qualité, car ils aideront à combattre les effets de la graisse de création de la pollution.
3) Marchez tous les jours pour garder votre corps fonctionne comme il a été conçu pour.
Ces conseils simples vous aller un long chemin vers la tenue adolescents minces.
