Bien que dans d'autres articles, j'ai été un fervent partisan de boire l'eau la plupart du temps pour aider la perte de poids rapide, je dois admettre que de boire du jus de maigrir rapidement a ses mérites, à condition que vous la buvez comme un substitut de repas, plutôt que dans plus de vos repas réguliers.
Il ya toutes sortes de recettes de jus grande perte de poids, et cela rend plus facile que jamais de perdre du poids rapidement sans nier même simple, des mets délicieux. Une chose à noter au sujet de perdre du poids par le jus de boire, c'est que ce n'est pas une solution permanente. Jus n'a tout simplement pas l'équilibre nutritionnel de votre corps a besoin sur le long terme. Mais si vous partez sur des vacances aux Caraïbes et que vous souhaitez perdre quelques kilos en un court laps de temps afin de bien paraître dans un bikini ensuite ces recettes de jus savoureux pour la perte de poids sera parfait, très bien.
Une recommandation clé pour quiconque envisage un régime de jus est de s'assurer que vous mélangez deux fruits et légumes dans votre boisson. Cela vous donnera une valeur ajoutée nutritionnelle et de garder la teneur en sucre dans le jus à un niveau acceptable. Carottes, céleri et les épinards peuvent tous être savoureux, plus nutritifs au jus de fruit pour vraiment ajouter du punch en bonne santé à votre boisson.
Voici un exemple d'une recette de jus savoureux pour la perte de poids qui est rapide et simple à réaliser:
3 carottes moyennes entreprises
1 branche de céleri
1 pomme (fourrés)
1 / 2 tasse d'épinards
jus de 1 / 2 citron fraîchement pressé
Cette simple, rapide à préparer la recette de jus de vous donnera une bonne dose de bêta-carotène, fer, calcium, vitamine C, et une foule d'autres vitamines et minéraux pour vraiment stimuler votre corps pour la journée. Ce n'est qu'une des centaines de recettes de jus pour la perte de poids. Utilisez votre imagination, et l'expérience. Tant que vous vous en tenez à des aliments que vous savez que vous aimez, vous serez probablement pas à découvrir un jus que vous n'aimez pas.
