Beaucoup de gens veulent perdre du poids. Et surtout, ils veulent le faire rapidement. Alors, ils vont à la recherche de l'alimentation idéale pour perdre du poids avec, et puisqu'il ya un certain nombre de régimes qui peuvent y arriver, ils essaient de nombreuses options en espérant trouver le régime parfait. Malheureusement, la plupart de ces «régimes parfait» utiliser la méthode de la faim pour vous faire perdre du poids ... qui sont un danger pour votre santé.
Alors, quelle est la méthode la famine? Essentiellement, il revient à vous affamer la moitié à la mort. L'idée est que si vous passer une semaine sans rien manger (à l'exception de la limonade), vous perdrez du poids. Malheureusement, vous pouvez également développer des calculs biliaires, perdent de la masse musculaire et d'obtenir la perte de cheveux massive. Essentiellement, le remède est pire que le mal. Et est-ce vraiment un remède? La plupart des ces «régimes parfait" vous fera perdre environ une 1 / 2 livre par jour. Est-ce vraiment la peine le sacrifice?
Mais ce n'est pas tout ... le problème est que cette perte n'est pas permanente .... dans quelques jours vous allez regagner ce que vous avez perdu. Et dans 2 semaines, vous aurez un livres supplémentaires 5-10 sur plus de cela. Pourquoi ? - C'est simple! Quand vous allez sur une de ces régimes de famine que vous envoyez à votre corps un message ... vous le dire que la nourriture n'est pas une chose sûre. Et votre corps réagit à cela. Il commence à stocker la graisse ... juste au cas où vous allez les noix (de l'avis de votre corps) et décider de mourir de faim à nouveau. C'est la préservation pure.
Alors, quelle est la solution? Y at-il une chose telle que le régime parfait? Pouvez-vous vraiment perdre du poids rapidement? Ou si vous ne la regardez pour le régime idéal pour perdre du poids avec et se résigner à être gros?
La réponse à l'alimentation parfaite est à la fois oui et non. La vérité est que si vous voulez vraiment perdre du poids rapidement, régime seul ne peut tout simplement pas le faire ... peu importe combien d'une alimentation elle est parfaite. Pour perdre du poids réel (~ 1 + livre par jour), vous allez avoir à démarrer un programme propre poids perte.
Une bonne alternative est le programme d'action de perte de poids (stade I en particulier). Avec elle, vous allez perdre 10-15 livres en 10 jours en combinant l'exercice régulier avec le régime parfait. La raison pour laquelle ce programme est si efficace, c'est parce qu'il utilise des plans sur mesure spécifiquement conçu pour quelqu'un avec votre taille et votre poids. Donc, vous finissez par obtenir des résultats beaucoup plus rapidement avec moins d'effort. Pourquoi ? Parce que tout ce que vous faites est conçu pour obtenir les meilleurs résultats possible à quelqu'un avec votre corps en particulier. Lorsque vous combinez l'alimentation idéale pour perdre du poids avec un programme d'exercice et sur mesure pour votre type de carrosserie spécifiques ... vous obtenez des résultats bien meilleurs. Et vous les obtenez sans mettre votre santé en danger.
