Avez-vous déjà regarder les gens minces, en forme ou en bonne santé et avoir des pensées négatives à leur sujet? Pensez-vous qu'ils vous regardent et à en juger à quoi vous ressemblez ou ce que vous mangez? Pensez-vous qu'ils pensent qu'ils sont meilleurs que vous?
Si vous l'avez dit, «oui» à une de ces questions, et je suis sûr que vous avez fait, que vous êtes saboter vos efforts de perte de poids!
Comment le sait-il ? Si vous essayez de perdre du poids et de la pensée sont des choses négatives sur les personnes que vous aspirez à être, comme, que votre esprit subconscient va faire tout son possible pour vous empêcher d'être un des "ces" gens.
Pourquoi ? Et bien, votre esprit subconscient est une chose très puissant et il veut vous protéger. Il a été pour vous aider à vivre votre vie chaque jour sur la base des «anciens» les habitudes et les façons que vous avez créé sur votre vie, car il croit que c'est ce que vous voulez. Donc, si vous voulez vraiment changer, et pas seulement à perdre du poids, mais ne pas le reprendre, que vous devez convaincre votre subconscient que vous aimez et respectez minces, propres, et les personnes en bonne santé.
J'espère que vous pouvez maintenant voir que la façon dont vous vous sentez vraiment penser et mince, les gens en bonne santé sont très importants pour votre réussite perte de poids. Ne vous inquiétez pas que quelqu'un d'autre est la pensée juste cesser de se saboter. Commencer à examiner et modifier la façon dont vous pensez et ressentez sur une base quotidienne et vous allez commencer à voir le succès de perte de poids.
