Il n'est pas surprenant d'apprendre que le seul endroit dans votre corps où la graisse est la plus difficile à perdre est votre ventre! Quiconque a essayé de passer graisse du ventre comprendra certainement cette déclaration. Il peut sembler que les matières grasses que nous fixer dans ce domaine n'a tout simplement pas envie de s'en aller, peu importe comment nous essayons.
J'avais l'habitude d'être gêné par ma inesthétique "roue de secours" de la graisse autour de mon ventre séance. J'ai essayé de tout cela, en permanence l'exercice et d'éviter bon nombre de mes aliments préférés. Tout le monde autour de moi a été capable de manger à peu près tout ce qu'ils voulaient, mais il était pauvre de moi avec mon vieux légumes cuits à la vapeur et du riz bouilli. Même alors, cependant, j'aurais été heureux si j'avais travaillé et que j'avais réussi à déplacer la graisse du ventre. Devinez quoi, il ne s'est pas produit. Bien sûr, je n'ai perdre du poids - qui ne serait pas, après tout, c'est juste une question de manger moins de calories que vous brûlez n'est-ce pas? Mon problème était que le poids que j'ai perdu est venu sur mon visage, des bras et des jambes qui tout simplement fait mon renflement du ventre look encore plus notable. Il regarda comme si elle collait moyen de sortir devant moi et si je devais entrer dans un mur, j'aurais fait aucun mal que mon pneu de rechange aurait été la première chose à contacter, agissant comme un coussin gonflable géant! Je me demandais si je pourrais jamais retrouver la forme du corps, je l'habitude d'avoir dans ma vingtaine d'années.
Le problème avec la graisse d'estomac, c'est qu'il ne répond pas à la réduction de l'alimentation et une augmentation dans l'exercice de la même manière que d'autres types de graisse corporelle. Il est beaucoup plus tenace et requiert des techniques différentes pour la réduire. Même les choses telles que la génétique peut-elle affecter, mais même dans ces cas, compte tenu de la bonne approche, il peut encore être battu.
Souvent, lorsque les gens essaient de se débarrasser de leur graisse du ventre, elle ne fait que s'en tenir là comme bubblegum à une couverture. Il peut devenir un combat sans fin et une situation démoralisante. Beaucoup de gens se retrouvent dans une spirale de diète, l'exercice, la prise de comprimés et toutes sortes de suppléments dans l'espoir de trouver la «formule magique gras» dont ils rêvent. Certains des pilules de régime prises par les personnes en surpoids ont désespérément même été appelé à leur causer un préjudice grave. Se mettre dans tout ce que pour constater que vous n'avez pas réussi à perdre un pouce de votre tour de taille peut être une expérience extrêmement démoralisant et démotivant.
Prenez courage si, il ya vraiment des moyens efficaces de se débarrasser de la graisse du ventre. Peut-être cette nouvelle année vous avez fait une résolution qui, quoi qu'il arrive, c'est l'année où vous battra ce ventre! Plus besoin de le cacher sous shirts ou une robe construit comme une tente dans l'espoir que personne ne s'en apercevra. Pas plus d'éviter la plage ou le port de maillots de bain une-pièce avec intégré dans le corps en forme.
Vous ne pouvez vraiment le faire avec un peu de détermination et les bonnes méthodes et des techniques. Il est temps pour vous de reprendre le contrôle de votre corps et vous avez votre propre chemin.
