Donc, vous voulez savoir comment perdre du poids en deux semaines. Vous voulez savoir comment perdre du poids rapidement et naturellement, sans recourir aux somnifères, aliments de régime spécial, à courir des marathons, régimes à la mode, ou de dépenser des centaines voire des milliers de dollars sur votre régime de perte de poids.
N'est-ce pas un vilain mot régime? Il semble juste dur. Que diriez-vous du programme? Programme est de meilleure qualité et des sons beaucoup plus facile.
Croyez-le ou non, vous avez le pouvoir à l'intérieur de vous pour perdre du poids en deux semaines. Il ne nécessite pas un voyage au centre commercial pour acheter des équipements spéciaux. Vous n'aurez pas les repas livrés à votre porte chaque semaine. Eh bien, peut-être une pizza peu de temps en temps. Vous n'aurez pas besoin d'un entraîneur ou un entraîneur personnel (bien que présentant un «copain» de perdre du poids avec vous est une grande chose)
Franchement, elle ne nécessite pas une dépense considérable d'argent que l'on trouvera un "gourou de perte de poids des« poches et de vous laisser bien loin de vos objectifs de perte de poids. Il vous demandera de le faire que:
Fast sur une base intermittente.
Je ne parle pas de semaines de longs jeûnes ou même 72 heures jeûne que vous laisser mourir de faim lorsque vous avez terminé, vous allez faire des excès sur vos aliments préférés et profiter de tous le dos de poids (et plus).
Je parle de mode de vie. Point un programme cohérent qui vous permettra d'atteindre vos objectifs de perte de poids. Vous ne perdrez pas tout votre poids du jour au lendemain, mais vous verrez des résultats rapidement et à voir des résultats est le facteur numéro un pour vous garder motivé à poursuivre votre programme de perte de poids.
Combien de temps vous devez jeûner?
24 heures
Maintenant, pour certains d'entre vous, cela peut sembler une longue période. Ce n'est vraiment pas, parce que vous pouvez rapidement pour une période de 24 heures VOTRE CHOIX. Cela signifie que vous pouvez manger un repas normal, le sommeil et vous pouvez manger à nouveau à votre heure du dîner normal le lendemain. Quelle est la difficulté que?
Il est facile. Pour ce faire, deux ou trois fois une semaine peut-être réduit sur certains des choses que vous mangez ce ne sont pas bons pour vous (ça, c'est la partie difficile, n'est-ce pas?). Continuer à faire, en faire une habitude, et vous vous surprendrez à atteindre vos objectifs de perte de poids. Vous pourriez même fixer de nouveaux objectifs.
